كيف اطرد الافكار السلبية

كيف اطرد الافكار السلبية

كيف تتخلص من الأفكار السلبية وتستعيد حياتك، كيف تجعل تفكيرك إجابيا وبناءا، كيف تؤثر عليك الأفكار السلبية وتجعلك أقل إنتاجية وتفاؤلا وكيف تجعلك الأفكار الإجابية شخصا محترما ومتفائلا ورائعا ماهي أنواع الأفكار التي تخطر في بالك وكيف تبعد عنك الأفكار السلبية، كيف اطرد الافكار السلبية، تعرف على طل ذلك في هذا الموضوع.

ما هي أنواع التفكير :

لا شك أن هناك نوعين من التفكير فهناك نوع ايجابي وهو تلك الأفكار التي تعود بالايجاب على الانسان وذلك لحسن هذه الأفكار والتي تؤدي بالتالي الى ابداع الانسان وتقدمه في الحياة وسمو روحه وتؤدي أيضا الى التأثير على الانسان بشكل جيد يساعد على تقدمه وابداعه ونجاحه، ولا شك أيضا أن هناك نوعا آخر من التفكير وهو التفكير السلبي وهذا التفكير الذي يعود على الانسان بالضرر الكبير والتفكير سلبي يعد من أكثر الأمور التي يمكن أن تكون سببا في تدمير نفسية الانسان الداخلية مما ينتج عنه بالنهاية فشل الانسان وتراجع تفاعله داخل المجتمع ويعود كل ذلك من الأفكار السلبية التي تسبب اليأس عند الانسان والفشل والشعور بالدونية.

ما الفرق بين التفكير السلبي والتفكير الإيجابي

 ولا شك أن العلم الحديث أثبت أن عملية التفكير هي عملية حيوية تحدث داخل عقل الانسان وهذا التفكير إما أن يكون ايجابيا واما أن يكون سلبيا، أما التفكير الايجابي فهو الذي يغلب عليه مشاعر الحب والتفاؤل والاندفاع والرغبة المستمرة والفكرة الجيدة عن الحياة وحسن الظن بالذات وتقدير القدرات الشخصية، التي يكوزن لها تأثير كبير على مردودية الفرد

، وأما التفكير السلبي فهوا الذي يغلب عليه تلك المشاعر السلبية والتي تتمثل بالخوف الزائد من المستقبل والاحباط الكبير واليأس الشديد والقنوط والتقليل من قيمة الذات وضعف الثقة بقدرات الشخص وإمكانياته ونحو ذلك من الأمور والمشاعر التي يحملها التفكير السلبي،

كيف اطرد الافكار السلبية

ومن الأمور التي يجب أن يكون الانسان على علم بها حتى يتمكن من التخلص من الأفكار السلبية هو علمه بأن الأفكار هي نتاج عن الحالة النفسية العامة للانسان والتي يستقر عليها الشخص وهي التي تؤثر بشكل كبير جدا على نوعية الأفكار التي توارده وتصدر عنه والتي يستقبلها أيضا من المحيط الخارجي والمحيط القريب منه كالعائلة والأصدقاء والزملاء في المدرسة أو الجامعة ونحو ذلك ، لذلك وبناءا على ما سبق يتبين أن هناك العديد من الأمور التي تساعدك على أن تبعد الأفكار السلبية عن نفسك ومن أهم هذه الأمور وهو الحالة النفسية للانسان وذلك أن الانسان عليه أن يراجع حالته النفسيىة بشكل متواصل وذلك أنها اما أن تجعل حياته سعيدة واما أن تساهم في قتل هذه الحياة عن طريق الأفكار السلبية ونحو ذلك ، ومن الأمور التي تساعد الانسان أيضا على التخلص من الأفكار السلبية الثقة بالنفس وذلك بكون الانسان واثقا من أنه يستطيع أن يتخلص من هذه الأفكار التي تقتله بنتائجها العكسية والرجعية ومن الأمور التي تساعد الانسان أيضا في التخلص من الأفكار السلبية امتلاك الارادة والعمل ولا يكون ذلك الا بتوفر العزيمة التي يمكن أن تحول حياة الانسان من الأسوء الى الأفضل ، ومن الأمور التي تساعد الانسان أيضا على التخلص من الأفكار السلبية هو عدم تذكر الفشل بشكل مستمر وعدم التحدث عن الاخفاقات كثيرا أمام الآخرين فبالتحدث بذلك تقوم أنت بنفسك بصنع مجالا دائريا تدور فيه الأفكار السلبية بيك وبين الآخرين فيجب الابتعاد عن هذا الأمر بشكل نهائي حتى تتمكن من التخلص من الأفكار السلبية.

عندما تخاطب ذاتك تذكر دائما أن تجعل خطابك خطابا إجابيا وبناءا يجعلك أكثر ثقة بنفسك وبقدراتك الشخصية على تجاوز جميع العراقيل وتحقيق أهدافك الشخصية، إن الأفكار السلبية حول الذات عبارة عن سم يقتل فيك روح الحياة والأمل والتفاؤل لذلك احذر منها وتوجه دائما إلى ذاتك بخطاب إيجابي بناء وبالتوفيق.

للإستفادة أكثر إقر هذا الموضوع الشيق :

كيف تتخلص من الأفكار السلبية