كيف أقضي وقت الفراغ
تعرف أهم الأفكار التي تساعدك على حسن استغلال
وقت الفراغ واستثماره في ما يفيدك وينفعك، كيف تقضي وقت الفراغ، كيف اقضي اوقات فراغي، لماذا عليك استغلال وقت فراغك في تعلم
أشياء جديدة، كيف يمكنك استغلال وقت الفراغ ليعود بالفائدة عليك، كيف اقضي وقت الفراغ في شي مفيد، ماذا تفعل في وقت الفراغ، طرق ممتعة
لقضاء وقت الفراغ.
من أهم الأمور التي تقود
إلى النجاح والتفوق في الحياة هو الإدارة الجيدة للوقت، إنه سر من الأسرار
الأساسية لذلك، حتَّى أننا نجد المشاهير، و قادة العالم لا يخطون خطوة
إلاَّ وقد كتبت في جدول واضح ، ودقيق المعالم ، كانَّ عقارب الساعة
تتحكم في تفاصيل حياتهم اليومية ، ونحنُ لو احسنا استغلال اوقاتنا ،
ونظمنا ساعتنا بطريقة صحيحة سنتقدم في حياتنا ، وننجح في مشاريعنا
التي نحلم بها ، أو على الأقل سنعيش بترتيب ونظام يجلب لنا الراحة النفسية
والهدوء ، لانَّ الفوضى ، وسيء التخطيط من أهم أسباب التعاسة والفشل
في الحياة ، ومن اجل تخطيط سليم للوقت يلزمنا أمران
الأول تنظيم أوقات عملنا بما يحقق أكبر فائدة
وانتاجية لنا.
والأمر الثاني استغلال أوقات فراغنا بافضل
طريقة ممكنة تجعل منها طريقاً ىخر للنجاح والتفوق.
وقد يهمل الكثيرون وقت الفراغ ، ظناً
منهم انه وقت للراحة ، والنوم ، واللعب ، وهذا صحيح بنسبة ما ،
ولكنْ لا يعني أن نضيع أوقاتنا في هذهِ الأمور، بل أن نعالج النقص في
مهاراتنا ، ونعوض تعب أجسامنا ، ونبني ما تهدم من أحلامنا باستغلال
اواقات الفراغ الغير محسوبة ، لذلكَ تعالوا لنعرف كيفَ يمكننا استغلال أوقات
فراغنا بشكل صحيح ، وممتع بنفس الوقت.
قبل أن تبدأ حدد أوقات الفراغ في جدول :
ضع اوقات الفراغ في جدول ، ربما يظن البعض
أنَّ أوقات الفراغ هي ساعات متطايرة خارج الجدول اليومي وهذا ما يفقدهم الكثير من
الفائدة ، ويحرمهم من فرص كثيرة للتطور ، والنجاح ، فلو كانَ
لديكَ ساعتين من الفراغ يومياً على الأقل ، فستكون في الشهر ما يقارب 60
ساعة فراغ ، انظر لهذا الكنز المهدر على لا شيء ، إذن من الآن ضع في
حسابك أن يكون لساعات الفراغ جدول خاص غير جدول الدراسة والعمل ، وشغل البيت، وزيارات العمل والعائلة وفي الأسطر التالية بعض الآليات والأعمال التي
يمكن أن تجعل من أوقات الفراغ رصيداً آخر للنجاح .
1- لا تتمادى في اللهو أثناء وقت الفراغ: لا أحد ينكر حاجتك للراحة ،
والإسترخاء والهدوء ، بل إنَّ الخبراء ، والأخصائيين ينصحون
بمدة من الاسترخاء ، لإعادة شحن طاقة الجسم ، واسترجاع الحيوية والهمة
المفقودة ، ولكن عليكَ أنْ تختار الوقت المناسب والأمثل للاسترخاء ،
مثلاً ساعة منتصف النهار ، للقيلولة ، أو مشاهدة التلفاز أو
تصفح مواققع التواصل الإجتماعي ستكون أكثر من كافية ، ولكن لا تتمادى كثيراً
لتأكل اربع أو خمس ساعات من يومك .
2- تعلم شيئاً جديداً في وقت الفراغ: من الجميل أن نجعل وقت الفراغ
فرصة لاتساب خبرة جديدة ، مثلاً يمكن تعلم أكله جديدة وجربيها ، أو
تعلم برنامجاً جديداً على الحاسوب ، أو مارس رياضة لم تفكر في ممارستها
مسبقاً مثل السباحة ، والننشاكو ، وركوب الخيل ، ستكتشف أنَّ
هذهِ الساعات القليلة قد أكسبتكَ خبرةً وعلماً رائعاً في حياتك .
3- اقرأ كتاباً أثناء فراغك: من الرائع أن تحتل القراءة جزءاً مهما من
أوقاتنا ، فو أنَّنا خصصنا لقراءة 15 دقيقة يومياً ، فستقرأ ما يقارب
20 كتاب سنوياً ، وستدخل ضمن قائمة اكثر 20% من الأشخاص قراءة في العالم،
فكيفَ يمكنْ أن تضيع هذهِ الفائدة الفكرية الثقافية العظيمة ، ولا تنس
أن تجعل لكتاب الله نصيباً من هذا الوقت ، لأن كل شيء له حقه ، نفسك ،
ودينك ، وجسدك ، وعملك .
4- ابحث في الأشياء القديمة: بالتأكيد لديكَ درج في الخزانة ،
تضع فيه تاريخك وآثارك الورقية ، عندما تجد وقت فراغ قم بتفريغه ،
وإعادة ترتيبه ، وستجد أشياء جديدة كنتَ تحب ان تفعلها ، وستحب
أن تعود لها ثانيةً . الحقيقة الانسانية تقول أنه لا يوجد طريقة مثالية للإستفادة
من أوقات الفراغ لانَّ الشخص الذكي هو الذي يعرف كيفَ يدبر وقته ويستغله ،
حتى يصير عنصر آخر من عناصر النجاح ، والتألق .
هذه بعض النصائج التي من خلالها يمكنك اسثتمار
وقت فراغك في القيام بشيء مفيد كتعلم شيء جديد وتطوير مهاراتك الشخصية والكثير من
الأمور، استخدم مخيلتك لتجد أمورا جديدة لاستغلال وقت الفراغ وبالتوفيق.
للإستفادة أكثر أقرأ هذا الموضوع الشيق
